Групповые и персональные тренировки
Функциональный тренинг, сила, сайкл, бокс, пилатес и стретчинг. Небольшие группы, тренеры с профильным образованием и программа под вашу цель — с первого занятия.
Первая тренировка — бесплатно, по предварительной записи
Направления
Шесть форматов для разных целей и уровней подготовки. Если не знаете, с чего начать, тренер поможет определиться на пробной тренировке.
Расписание
Запись открыта на 7 дней вперёд и закрывается за 30 минут до начала занятия. Количество мест в группе ограничено.
Тренеры
У каждого тренера профильное образование и не менее пяти лет практики. Откройте карточку, чтобы посмотреть квалификацию и ближайшие занятия.
Абонементы
Во все абонементы входят групповые занятия по расписанию, вводная диагностика, раздевалки с душевыми и полотенца.
С чего начать
Три шага от первого визита до регулярных тренировок с понятной целью.
Пробная тренировка
Бесплатное занятие в группе по выбранному направлению. Приходите за 15 минут — администратор покажет студию и раздевалки.
Функциональная диагностика
Анализ состава тела, оценка осанки и подвижности суставов. 30 минут с тренером, входит в любой абонемент.
Программа и абонемент
Тренер подберёт направления и частоту занятий под вашу цель, администратор — подходящий абонемент.
Перезвоним в течение 15 минут в часы работы студии
Студия
500 м² в пяти минутах от метро: два зала групповых программ, силовая зона, сайкл-студия, раздевалки с душевыми и зона отдыха.
- Раздевалки с душевыми и фенами
- Полотенца и косметика — бесплатно
- Шкафчики с электронными замками
- Питьевая вода и фитнес-бар
- Гостевая парковка во дворе
- Кондиционирование и приточная вентиляция
Отзывы
Пришла после долгого перерыва и боялась не выдержать темп. Тренер с первого занятия давал облегчённые варианты упражнений — через два месяца занимаюсь наравне со всеми.
Удобно, что запись идёт через сайт и сразу видно, сколько осталось мест. Хожу на силовые три раза в неделю, за полгода рабочие веса в базовых упражнениях выросли почти вдвое.
Пилатес посоветовал врач из-за болей в пояснице. Группа небольшая, тренер следит за техникой каждого. Боли ушли, осанка заметно выровнялась.
Бокс без спаррингов — то, что нужно после офиса. Хорошая кардионагрузка, отработка техники на лапах, а голова после тренировки полностью свободна.
Вопросы и ответы
Не нашли ответ? Позвоните или напишите — администратор на связи в часы работы студии.
+7 (000) 318-24-24Нет. В каждом направлении есть варианты упражнений для начинающих, а уровень занятия указан в расписании. На пробной тренировке тренер оценит вашу подготовку и подскажет, с чего начать.
Выберите занятие в расписании на сайте или позвоните администратору. Запись открывается за 7 дней и закрывается за 30 минут до начала.
Да, бесплатно — не позднее чем за 3 часа до начала. При более поздней отмене или неявке занятие списывается с абонемента.
Абонементы от трёх месяцев можно заморозить: на 14 дней — трёхмесячный, на 30 дней — полугодовой, на 60 дней — годовой. Заморозка оформляется у администратора или по телефону.
Спортивную форму и сменную обувь. Для бокса — бинты, перчатки можно взять в студии. Полотенца выдаём бесплатно.
При хронических заболеваниях, после травм и операций, во время беременности проконсультируйтесь с врачом. Сообщите об ограничениях тренеру — он адаптирует нагрузку.
Ждём вас в студии
Первая тренировка — бесплатно
Выберите направление, дату и время — администратор перезвонит, чтобы подтвердить запись и ответить на вопросы.
- Адрес
- Спортивная ул., 20, стр. 35 минут пешком от метро
- Часы работы
- Пн–Пт 7:00–23:00Сб–Вс 9:00–21:00
- Телефон
- +7 (000) 318-24-24
- Почта
- hello@pulse.example
Запись на пробную
Займёт меньше минуты. Администратор перезвонит, чтобы подтвердить запись.
- Направление Или «Подобрать с тренером» — определимся на первом занятии
- Дата и время Свободные места в группах на неделю вперёд
- Контакты Имя и телефон для подтверждения